아마 지금 우울증을 겪고 있는 분들이 많을 겁니다. 특히 가을, 겨울이 되면 무기력해지는 분들이 많습니다. 이런 걸 특정 계절이 찾아오기만 하면 우울해지는 계절성 우울증, 혹은 계절성 정동장애라고 부릅니다. 대체 이런 증상은 왜 생기고 어떤 증세인지 지금부터 알려드리겠습니다. 계절만 바뀌면 우울해지는 계절성 우울증 계절성 정동장애 (계절성 우울증)란? 계절이 바뀌면 갑자기 우울증세가 생기는 것을 말합니다. 주로 '나 가을 타나 봐' 같은 말 많이 들어보셨을 텐데 가을 되면 우울해지고 외로움을 많이 타는 것도 계절성 우울증에 해당합니다. 주로 추운 가을 겨울에 많은 분들이 계절성 우울증이 생기고 봄이 되면 다시 회복합니다. 물론 개인적 상황에 따라 드물게 연말의 크리스마스 분위기를 따뜻하고 포근하다 느끼고..