오늘은 저번 시간에 이어 간을 주제로 이야기해보겠습니다. 저번엔 간에 좋은 음식들이었다면 이번엔 간 건강을 해치는 음식들을 소개하겠습니다. 술은 너무나 지겹게 들으셨고 당연한 음식이니 제외하고 그 외의 음식들, 정말 의외의 음식들까지 준비했으니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 간 건강을 해치는 음식들 7가지 1. 설탕 설탕은 전형적인 간을 해치는 음식들 중에서도 대표적인 음식입니다. 정제된 설탕과 고 과당 옥수수 시럽들의 지방은 간에 축적되어 간 질환으로 이어지기 때문입니다. 알코올만큼이나 간을 손상시킨다고 하는데 탄산음료 같은 단 음료들, 도넛, 케이크, 사탕 등이 여기에 포함됩니다. 2. 허브 영양제 허브 영양제는 마치 먹기만 해도 우리 몸에 아무 해로움 없이 건강을 선물해줄 거 같습니다. 그러나 몇몇 ..