이제 겨울이 끝나가고 봄이 다가옵니다. 3월이 시작되는데요. 3월이 되면 꼭 먹어야 하고 건강에 좋은 제철 음식들이 있어요. 엄청 많지만 그중 대표적이고 유명한 식품들 9가지만 준비해 봤습니다. 어떤 식품인지 보시고 여러분이 마음에 들어 하시는 거 3개 정도만 챙겨 먹어보세요. 딱 이맘때 먹어야 더 좋은 식품들입니다. 봄 제철 음식 9가지 1. 딸기 1월부터 5월까지 산뜻한 디저트이자 봄을 상징하는 과일 딸기입니다. 이때면 다양한 딸기 디저트가 반겨주는데요. 딸기는 비타민c가 풍부해 건강에 매우 좋아요. 특히 피부 미용에 뛰어납니다. 딸기는 멜라닌 색소의 생성을 억제하기에 얼굴의 기미나 주근깨가 생기는 걸 예방해요. 피부가 칙칙해지거나 잡티가 생기지 않게 예방하고 자외선을 차단해 피부를 보호합니다. 이 ..