저번 시간엔 과음과 과식했을 때 좋은 음식을 소개했습니다. 그래서 오늘은 저번에 소개해드리지 못한 숙취에 좋은 음식들을 소개해보겠습니다. 콩나물처럼 당연하거나 저번 게시글에 소개한 음식들은 제외했으니 더 많은 숙취 해소 음식들이 궁금하시면 아래로 내려 저번 게시글도 꼭 봐주시길 바랍니다. 숙취 해소에 좋은 의외의 음식 4가지 목차 1. 오이 2. 녹차 3. 꿀물 4. 감 1. 오이 수분이 많은 오이는 숙취 다음날 갈증해소에도 좋고 아스코로비나제라는 성분이 알코올 분해를 도와줘 숙취에 좋은 음식입니다. 2. 녹차 건강에 좋기로 유명한 녹차는 숙취에도 좋습니다. 알코올 분해를 자극하는 성분이 들어있고 녹차의 카페인은 이뇨 작용을 촉진시켜 알코올 때문에 생성된 독성물질을 밖으로 배출시켜 줍니다. 단 너무 많이..

과음이나 과식을 한 다음 날 많은 분들이 속이 더부룩하고 숙취 때문에 고생합니다. 그래서 많이들 콩나물이 들어간 국밥을 먹습니다. 그런데 이 콩나물 말고도 도움이 되는 음식들이 매우 많은데요. 오늘은 무엇이 있는지 한번 알아보겠습니다. 과음, 과식하고 먹기 좋은 9가지 음식들 목차 1. 생강차, 페퍼민트 차 2. 바나나 3. 토마토 4. 과일 들어간 요구르트 5. 카레 6. 녹차 7. 물 8. 달걀 채소 부침 9. 초코우유 1. 생강차, 페퍼민트 차 이 차들은 경련을 완화하는 작용을 하기에 소화관 내 근육을 진정시키는 효과가 있습니다. 이는 과식으로 생긴 가스가 원활히 배출되게 도와주고 복통을 완화시켜줍니다. 2. 바나나 과음을 한 다음날엔 탈수 증세가 나타납니다. 그래서 갈증이 나고 물을 많이 마시게 ..