과음이나 과식을 한 다음 날 많은 분들이 속이 더부룩하고 숙취 때문에 고생합니다. 그래서 많이들 콩나물이 들어간 국밥을 먹습니다. 그런데 이 콩나물 말고도 도움이 되는 음식들이 매우 많은데요. 오늘은 무엇이 있는지 한번 알아보겠습니다. 과음, 과식하고 먹기 좋은 9가지 음식들 목차 1. 생강차, 페퍼민트 차 2. 바나나 3. 토마토 4. 과일 들어간 요구르트 5. 카레 6. 녹차 7. 물 8. 달걀 채소 부침 9. 초코우유 1. 생강차, 페퍼민트 차 이 차들은 경련을 완화하는 작용을 하기에 소화관 내 근육을 진정시키는 효과가 있습니다. 이는 과식으로 생긴 가스가 원활히 배출되게 도와주고 복통을 완화시켜줍니다. 2. 바나나 과음을 한 다음날엔 탈수 증세가 나타납니다. 그래서 갈증이 나고 물을 많이 마시게 ..