치매는 모두에게 두려운 질병입니다. 특히 나이가 드실수록 뇌를 적게 사용하고 활동량도 줄어 그 위험률은 더욱 커집니다. 오늘은 그런 치매의 발병률을 더욱 높이는 안 좋은 9가지 습관들을 소개하겠습니다. 부디 이 9가지를 꼭 피해 주시며 피매를 예방하시길 바랍니다. 치매를 유발하는 9가지 습관들 목차 1. 술, 담배 등 뇌에 안 좋은 음식을 먹는다. 2. 머리에 충격을 준다. 3. 수면 부족 4. 고혈압을 방치한다. 5. 스트레스를 많이 받는다. 6. 비관적인 마음으로 생활한다. 7. 체중을 관리하지 않는다. 8. 당 관리를 하지 않는다. 9. 운동을 하지 않는다. 1. 술, 담배 등 뇌에 안좋은 음식을 먹는다. 술이나 담배 같은 음식은 뇌에 부정적인 영향을 미치며 치매를 유발합니다. 치매에 나쁜 음식들은..