암은 어느 날 갑자기 찾아오고 치료도 쉽지 않은 무서운 병입니다. 그러니 평소에 예방이 중요한데요. 이런 무서운 암을 먹기만 해도 예방하고 세포를 제거하는데 뛰어난 음식들이 있습니다. 심지어 그리 특별하지 않고 일상에서도 쉽게 구할 수 있는 식품들이 대부분인데요. 어떤 것들이 있는지 지금부터 소개합니다. 항암효과가 뛰어난 음식 16가지 1. 카카오 닙스 생소한 분들도 있을 텐데 카카오 닙스는 코코아 열매를 발효, 건조 후 볶아 껍질을 벗겨 으깬 식품입니다. 단백질, 폴리페놀, 카테킨, 식이섬유가 가득해 항산화 효과와 활성산소 제거에 뛰어납니다. 몸의 독소를 제거하고 다이어트에도 좋습니다. 뿐만 아니라 심혈관 질환 예방, 피부노화방지효과, 혈압과 콜레스테롤 예방 등 수많은 건강효과를 가졌습니다. 2. 사과..