오늘도 저번 시간에 이어 류마티스 관절염을 주제로 가져왔습니다. 저번 시간에 관절염에 좋은 음식과 습관, 운동들을 소개했었는데 이번엔 반대로 관절염에 좋지 않은 나쁜 음식들을 소개해보겠습니다. 가장 대표적인 건 역시 가공육, 술, 소금으로 알려져 있는데 그 외에도 예상치 못한 음식들도 존재합니다. 물론 가공육, 술, 소금 등이 맛있어서 끊기 쉽진 않겠지만 적어도 관절이 아프시다면 다 회복 될때까지라도 끊어보시고 조금씩 줄여보시는걸 권장드립니다. 그럼 지금부터 류마티스 관절염을 악화시키는 음식들이 무엇인지 알아보겠습니다. 류마티스 관절염을 악화시키는 음식들 9가지 1. 지방 보통 지방은 염증을 일으키는 대표적인 원인입니다. 물론 깨끗한 기름과 지방이 있는 등 푸른 생선 지방 같은 건 괜찮겠지만 관절염을 앓..