저번 시간에 이어 이번에도 우유를 주제로 가져왔습니다. 이번엔 우유와 함께 먹으면 안 되는 음식 조합들을 설명하겠습니다. 의외인 음식들도 있을 테고 평소 자주 먹는 조합도 있는데 왜 같이 먹으면 안 되는지 지금부터 설명드리겠습니다. 우유와 같이 먹으면 안 되는 음식들 1. 자색 고구마 요즘은 고구마와 우유를 같이 갈아 라떼를 먹기도 할 정도로 둘 음식의 궁합은 좋다고 알려졌습니다. 그러나 자색고구마는 예외입니다. 그 이유는 자색 고구마는 우유와 만나면 우유의 칼슘이 안토시아닌과 결합될 시 체내에 흡수되지 않고 몸 밖으로 배출됩니다. 그러니 자색고구마를 드실 거면 우유보다는 두유가 좋습니다. 2. 산도 높은 과일 우유는 과일과 먹으면 궁합이 좋지만 산 성분이 높은 과일들은 예외입니다. 대표적 예가 오렌지,..