
임신을 하면 행동 하나하나가 조심스러워지고 무엇을 하더라도 태아에게 무리가 갈까 걱정이 생깁니다. 결국 일상생활도 함부로 못하고 걱정이 생기는데요. 그런 걱정을 덜어드리고 태아와 산모의 건강을 위해 임산부가 일상생활 시 지켜야 할 수칙 9가지를 소개합니다. 이걸 보시고 걱정이나 스트레스 덜며 일상 생활 하시고 건강한 출산 하시길 바랍니다. 특히 하지 말라고 적은 건 정말 하시면 안 됩니다. 임산부 일상생활 시 지켜야 할 생활 수칙 9가지 1. 몸을 구부리거나 쪼그리는 자세 피하기. 걸레질을 하거나 손빨래를 하는 등의 자세는 피해 주세요. 특히 임신 초기는 유산이 쉬운 단계입니다. 무거운 물건을 드는 것도 좋지 않습니다. 2. 규칙적으로 쉬기 규칙적인 쉬는 시간을 가지는 게 좋습니다. 이때 다리를 높이는 ..
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2023. 1. 31. 13:13