
임산부가 되면 먹으면 안 되는 음식이 정말 많습니다. 그래서 임신을 하면 먹을 수 있는 음식이 없다고 말할 정도인데요. 그만큼 태아에게 매우 민감한 음식이 많습니다. 오늘은 태아 건강을 위해 임산부는 절대 먹으면 안 되는 음식들을 소개합니다. 술, 담배 같은 당연한 건 넣지 않을 예정이니 끝까지 봐주시길 바랍니다. 임산부 먹으면 안 되는 금지 음식 15가지 1. 카페인 카페인 섭취는 자궁으로 가는 혈류를 방해해 임신 초기에 높은 유산율을 발생시킵니다. 커피 뿐 아니라 초콜릿, 콜라, 차에도 함유되어 있습니다. 물론 이는 과도한 섭취 시 발생하는 것이고 실제로 200mg 이하, 즉 하루 1-2잔 정도의 커피는 안심하고 먹어도 됩니다. 하지만 불안하시다면 카페인 함유 음식 중 몇 가지는 포기하시는 게 어떨까..
카테고리 없음
2023. 2. 7. 13:41