아마 대부분 커피나 단 음료수는 많이들 마셔도 차는 많이 안 마실 겁니다. 그런데 최근 특정 차를 마시면 사망 위험률이 낮아지고 더 오래 살 수 있다는 연구결과가 나왔습니다. 과연 어떤 것인지 지금부터 알아보겠습니다. 마시면 오래 살게 해주는 차가 있다고? 홍차를 하루에 2잔 이상 마시면 조기 사망 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔습니다. 국립암연구소 이노우에 최 마키 박사팀은 영국 바이오뱅크에서 40~69세 남녀 49만8043명을 대상으로 자료를 분석했습니다. 참가자들은 2006년부터 2010년까지 조사를 완료한 사람들이었고, 90% 이상이 백인이었습니다. 응답자 중 매일 차를 마신다는 응답이 85%로 11.5%가 1잔 미만, 29.4%가 2~3잔, 25.5%가 4~5잔, 11.8%가 6~7잔, ..

다들 평소 무엇을 마시나요? 쌉쌀하거나 달달한 커피? 톡 쏘는 탄산음료? 설탕 듬뿍 과일 주스? 아마 대부분은 이런 것들을 즐겨 찾으실 겁니다. 그런데 최근 연구에 따르면 하루 두 잔만 이거 마시면 수명이 늘어난다는 결과가 밝혀졌습니다. 한번 살펴보실까요? 차를 마시면 나타나는 건강 효능 물 대신 커피나 단 음료를 마시는 습관은 좋지 않습니다. 그러나 물보다는 자극적이고 맛있는걸 마시고 싶은것도 사실입니다. 그렇다면 물 대신 차를 마셔보는거 어떨까요? 최근 밝혀진 사실에 따르면 하루에 두 잔 이상 차를 마시는 사람들은 그렇지 않은 사람보다 사망률이 낮단 연구 결과가 나왔습니다. 미국 연구팀은 40~69세 영국 성인남녀 49만 8043명에게서 수집한 영국 바이오뱅크(UK Biobank) 자료 중 일부를 활..