
그 누구도 작은 키를 원하지 않습니다. 키 크는데 좋다는 우유도 마시고 운동도 하고 잠도 일찍 자지만 키가 작은 분들이 있습니다. 물론 유전의 영향을 피할 순 없지만 속상하긴 마찬가지입니다. 그렇다면 혹시 아래 6가지 음식을 자주 먹고 계신지 확인해 보세요. 뼈와 키 성장에 좋은 성분을 없애 키 안 크게 만드는 대표적이지만 맛있는 음식들입니다. 확인하시고 줄여보시길 바랍니다. 성장기 키 안크는 음식 6가지 1. 인스턴트 음식 칼슘이 체내에 흡수되는 걸 방해합니다. 라면, 소시지, 과자 같은 음식이 대표적이며 방부재, 인공조미료, 포화지방산, 인공 색소 등 성분이 풍부해 아이들의 성장을 방해합니다. 2. 패스트푸드 햄버거나 사이드 메뉴로 나오는 간단한 튀김들은 모두가 좋아하고 많이 찾는 음식입니다. 이 음..
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2023. 1. 25. 13:31