성장기인 아이가 키 컸으면 하는 건 모든 부모의 바람 중 하나입니다. 그런 부모님의 바람을 이뤄줄 음식들을 소개합니다. 무조건 적인 효과는 힘들지만 적어도 건강에 좋은 음식들이니 일단 꼭 먹여보세요. 성장기에 먹어야 효과가 있지. 성장기 지났을 때 먹으면 건강은 좋아져도 키 성장에 도움 되진 않습니다. 아이 성장에 좋은 음식 11가지 1. 우유 지방, 탄수화물, 단백질, 무기질 등 각종 비타민이 풍부한 완전식품입니다. 덕분에 뼈를 튼튼하게 해 줘 아이와 노인에게 좋습니다. 우유에 대한 더 자세한 내용이 궁금하면 아래 글을 참고해 주세요. 우유를 마시면 얻을수 있는 놀라운 건강 효능 10가지 우유는 우리가 어릴 때부터 마셔온 건강 음료입니다. 물론 부작용도 있고 장이 민감한 분들에겐 복통을 유발하지만 대부..