우린 살면서 각종 질병을 걱정하며 살아갑니다. 그중 대표적인 게 암입니다. 발병하면 완치도 어렵고 각종 치료비에 약 때문에 걱정이 될 수밖에 없는데요. 이런 무서운 암을 일상생활의 몇몇 습관을 통해 예방할 수 있다면 어떨까요? 지겹게 들어보셨을 이야기지만 그 정도로 기본이고 당연한 암 예방하는 8가지 습관을 지금부터 소개합니다. 암 예방하는 건강한 습관 8 1. 술은 하루 두 잔 이상 마시지 말기 알코올은 우리 뇌세포 등 여러 건강세포를 없애고 암세포를 키우는 대표적인 원인입니다. 물론 적당히 마시는 건 건강에 문제 되지 않고 오히려 건강 이로움을 준다는 연구 결과도 있습니다. 전문가들은 이 기준이 '하루 2잔'으로 정의 내립니다. 2. 금연 정말 기본중의 기본입니다. 흡연은 모든 암의 주요 원인이며 암..