여러분 제로콜라 많이 드시나요? 아마 다이어트를 생각하는 분들이 제로 칼로리 음료를 많이 찾을 겁니다. 특히 무설탕이라는 키워드를 내밀어 아무리 마셔도 살이 안 찐다고 합니다. 덕분에 패스트푸드 점이나 치킨 집 가서 많이 찾는데요. 하지만 제로콜라는 제로칼로리가 아닙니다. 오늘 제가 제로콜라의 진실을 알려주겠습니다. 제로콜라의 진실 건강에 관심 많은 분들은 탄산음료가 마시고 싶을 때 무설탕이나 제로 칼로리 음료를 고릅니다. 대표적인 게 제로콜라인데요. 살이 찌지 않는다는 인식이 특히 강한 음료입니다. 하지만 제로 콜라는 0칼로리가 아닙니다. 설탕의 단맛을 대신하기 의해 인공감미료가 들어갑니다. 이때 들어가는 인공감미료 때문에 칼로리가 1~2kcal가 됩니다. 즉 제로콜라의 칼로리는 1~2kcal 정도입니..

제로 칼로리 음식은 다이어트와 건강을 생각하는 사람들이 많아지면서 많이 찾고 있습니다. 그만큼 기업은 여러 제품을 제로 칼로리로 만들고 있어요. 음료, 과자, 젤리, 맥주, 소주 등등 여러 음식을 제로 칼로리로 만들고 있습니다. 하지만 이 제로 칼로리가 과연 진짜 0칼로리일까요? 오늘은 제로 칼로리에 대한 진실을 여러분께 알려주겠습니다. 제로 칼로리 실제로 칼로리 없을까? 제로 칼로리하면 가장 먼저 떠오르는 대표적 음식은 바로 음료수입니다. 특히 콜라 같은 탄산음료에서 제로 칼로리가 많은데요. 하지만 이 제로 음료는 0칼로리가 아닌 설탕 대신 인공감미료로 단맛을 내는 음식입니다. 결국 대체감미료를 사용한 것이라 칼로리를 낮춘 음식이지 0칼로리가 아닌 겁니다. 가장 대표적인 제로 음료인 제로콜라의 칼로리도..